2026年世界杯F组由荷兰、日本、瑞典和突尼斯组成，从纸面金年会官网实力看，荷兰无疑是头号热门，日本紧随其后，而瑞典与突尼斯则被视为潜在“搅局者”。然而，随着赛前备战深入和球员状态变化，该组的冷门走势正悄然升温。
首先，日本队近年来在技术流与身体对抗之间找到了新平衡，旅欧球员数量持续增长，若核心球员如久保建英、远藤航保持健康，完全有能力挑战荷兰的小组头名地位。一旦首战逼平或击败荷兰，将极大打乱出线格局，形成“伪冷门”实则合理的新态势。
其次，瑞典虽已告别伊布拉希莫维奇时代，但其青训体系产出稳定，防守纪律性强，反击效率高。若能在对阵日本或突尼斯时抢下关键分数，极有可能以小组第二身份突围。尤其面对技术细腻但身体对抗偏弱的日本，瑞典的高空优势或成胜负手。
突尼斯则是本组最大变数。北非劲旅素以顽强著称，战术执行力强，且擅长打硬仗。若抽签后的赛程对其有利（例如末轮对阵已提前出线的球队），完全可能复制2022年逼平法国的表现。一旦突尼斯爆冷击败日本或逼平荷兰，将直接引爆小组出线悬念。
值得注意的是，2026年世界杯扩军至48队，小组出线规则变为前两名直接晋级，这客观上降低了冷门门槛。即便某队仅取得1胜1平，也可能足够出线。因此，F组极可能出现“三队同积4分”的混战局面，任何一场冷门都可能改写最终排名。
综合来看，F组最可能的冷门走势是：日本力压荷兰夺头名，瑞典力克日本锁定第二，或突尼斯爆冷抢分搅局导致荷兰仅以小组第二惊险出线。无论哪种情形，F组都将成为2026世界杯最具戏剧性和不确定性的死亡之组之一。
